Gennem hele sommersæsonen (11. april - 23. oktober 2010) er der følgende faste aktiviteter, på programmet:
Mandag
17:00 Fællesroning i inriggere - korte og lange ture. Teknikundervisning for kaniner og nye roere.
Tirsdag
16:00 Ungdomstræning for junior-kaproerne
18:00 Inriggermotion for alle der vil have pulsen op
18:00 Fællesroning i inrigger - korte og lange ture
Onsdag
17:30 Outriggertræning for herrehold
17:30 Outriggertræning for damehold
Torsdag
17:00 Fællesroning i inriggere - korte og lange ture
20.00 Middag for alle, for 50,- Kr. Tilmelding nødvendig, f.eks. via tlf.: 3312 3075
Fredag
17:00 Herretræning i outrigger eller ergometer
Lørdag
9:00 Outriggertræning for herrehold
9:00 Outriggertræning for damehold
Ud over disse ugentlige aktiviteter er der masser af arrangementer i aktivitetskalenderen. Disse kan nogen gange ændre i de faste aktiviteter.
