Over 18 år

Ugens Faste Vinteraktiviteter fra 29/10-2017

Check hvilken sal på opslag i KR

Mandag
06.00 – 08.00 U23/Kaproning
09.00 – 11.00 Formiddagsergo & gym.
16.30 – 18.30 Juniortræning
17.00 – 19.00 Hockey
17.00 – 18.00 Ergo for alle v./ Henrik M
18.00 – 19.00 Ny i KR ergo. v./ Annette

Tirsdag
16.00 – 17.30 Veteraner fra 1966
17.00 – 18.15 Outriggerdamer erg.
17.30 – 19.30 U23/Kaproning
18.15 – 19.45 Yoga v./ Morten

Onsdag
09.00 – 11.00 Formiddagsergo & gym.
16.30 – 18.30 Juniortræning
18.00 – 20.00 U23/Kaproning
18.00 – 20.00 Herrer i slide

Torsdag
06.00 – 08.00 U23/Kaproning
17.00 – 19.00 Hockey
17.00 – 18.00 Ergotræning v./ Henrik B
18.00 – 19.15 Rospinning v./ Mikkel
16.30 – 18.00 U23/Kaproning
18.00 – 19.30 Gymnastik v./ Lene
20.00 Fællesspisning

Fredag
06.00 – 08.00 U23/Kaproning
09.00 – 11.00 Formiddagsergo & gym.
16.30 – 17.30 “Kort og Hårdt” Ergo, cirkel og udstræk v./ Flemming S

Lørdag
08.00 – 10.00 U23/Kaproning
09.00 – 11.00 Outriggerdamer erg.

Søndag
08.30 – 10.00 Herrer i slide
10.00 – 11.30 Juniortræning