Den sidste søndag i september bød på lun sensommersol, køligt havnevand, varm kaffe og høj stemning, da Københavns Roklub gennemførte årets kæntringsøvelse.

KRs Aktivitetsudvalg ved Nanette Forner og Katrine Bryding bød velkommen til de 26 fremmødte, formiddagsfriske KR’ere og understregede, at det ikke var en eksamen, men en øvelse, som handlede om at få en god og tryg oplevelse. 

Øvelsen simulerer en kæntring og henvender sig til alle klubbens medlemmer uanset alder, erfaring og foretrukne rohold. Den er en vigtig del af rouddannelsen og KRs sikkerhedstræning, hvor roerne trænes i, hvordan de bedst agerer, samarbejder og kommer trygt tilbage i båden ved en kæntring, og samtidig lærer roerne at håndtere situationen sikkert og roligt.

Efter kyndig instruktion fra KRs motionsrochef Flemming Simonsen - på dansk og engelsk - gik øvelsen i gang ved pontonen foran klubhuset. Der var mulighed for at øve kæntring i både sculler og inrigger, og formiddagen indebar ligeledes en vesteprøve, hvor roerne tager redningsvest på, mens de er i vandet.

Udover at forberede roerne på kæntrings-scenariet, styrker øvelsen også fællesskabet i klubben: ”Der var god energi og stort engagement hos deltagerne, og øvelsen bidrager til øget sammenhold og fællesskabsfølelse i KR. Den opbygger også tillid og holdånd, som er afgørende i den daglige roning", sagde Nanette Forner.

Efter turen i vandet blev der varmet op i saunaen, serveret kage og varm kaffe på terrassen. Tak til Aktivitetsudvalget, motionsrochefen, hjælpere og ikke mindst deltagerne for en veltilrettelagt og lærerig formiddag 💦🚣‍♂️☕