Team Rowing++
Roning ++ er også for dig - Onsdag, lørdag og søndag
Vi ror typisk 1–2 timer (ca. 10–12 km). Inden turens start er alle i båden indforstået med, at Roning ++ har særligt fokus på den enkelte og dennes behov. Vi lytter til dig og stopper op, når det er muligt, så du får en tryg og god oplevelse.
Vi har et særligt fokus på dig, der er nyt medlem, kanin, eller dig som har særlige ønsker eller behov. Det kan også være dig, der har brug for mere tid eller foretrækker at ro i et roligere tempo.
Vi er en gruppe, som gerne vil integrere dig mere i klubben. Vi er alle frivillige og har forskellige kompetencer og fokusområder, som vi gerne vil hjælpe dig med at lære – i dit tempo.
Vi ror med god støtte, hensyn og respekt, og altid med fokus på dig og dit tempo. Vi taler ordentligt, lytter til dine ønsker, og det er muligt for alle medlemmer i KR at deltage. Der er altid mindst én erfaren roer med i båden.
Selve roningen varer maks. 1–2 timer, men vi anbefaler, at du afsætter ca. 3 timer i alt, så der også er tid til lidt hygge før eller efter turen.
Tider:
Vi møder op, når vi har tilmeldt os, og samles på bådpladsen ca. 5 minutter før. Holdene sammensættes ved ankomst.
Vi ror med god tone, støtte og mulighed for fast mentor, indtil du er klar til at ro med andre. Hvis du føler dig mest tryg ved at ro sammen med en fast mentor eller et bestemt medlem, bestræber vi os på, at I kommer i samme båd.
Sprog
Vi ror også med engelsktalende deltagere. Inden turens start skal alle være indforstået med, at kommunikationen i båden foregår på engelsk, hvis der er deltagere, som ikke taler dansk.
Kommandoer gives altid på dansk, men forklares også på engelsk, så alle er sikre på at have forstået dem korrekt – og samtidig lærer de danske kommandoer. For eksempel kan forskellen på "fald ind" og "fald i" være svær, da begge på engelsk oversættes til "fall in".
Vi ror både med og uden frigivne kaniner, afhængigt af tilmeldinger.
Vi tager særligt hensyn til nye roere, taler i en god og anerkendende tone, lytter og hjælper i roerens eget tempo og efter dennes behov.
Vi ror også med solsikker (usynlige handicap) – og vi har mange i KR, så du er ikke alene. Det betyder, at vi ror med ekstra tid, støtte, forståelse og tålmodighed.
Det er altid den, der har styreretten i båden, som har ansvaret for at afklare, hvad der skal være særligt fokus på under turen. Dette aftales inden afgang.
Eksempel: Hvis en roer har et høre- eller talehandicap og samtidig styrer båden, kan det aftales, at roeren på stroke gentager kommandoerne tydeligt, så alle har hørt og forstået dem.
---
FYI – Solsikkesnoren
Solsikkesnoren er et internationalt symbol (siden 2020) for usynlige handicap. Ved at bære snoren kan man signalere, at man kan have behov for ekstra støtte, tid eller forståelse.
Usynlige handicap kan bl.a. være: autisme, ADHD, angst, ordblindhed, hjerneskade, talehandicap, syns- eller hørehandicap, depression, demenssygdomme m.m. Som roer og medlem behøver man ikke forklare sig eller sætte ord på sine behov – forståelse, tålmodighed og respekt er en del af Roning ++.
---
Rowing ++ is also for you - Wednesday, Saturday and Sunday
We typically row for 1–2 hours (approximately 10–12 km). Before each outing, everyone in the boat agrees that Rowing ++ has a strong focus on the individual and their specific needs. We listen to you and take breaks, when possible, to ensure a safe, comfortable, and positive experience.
We place special emphasis on new members, novice (kanin) rowers, and anyone with special wishes or needs. This also includes rowers who need more time or prefer a slower, calmer pace.
We are a group that aims to help you become more integrated into the club. All of us are volunteers with different skills and focus areas, and we support your learning and development at your own pace.
We row with strong support, consideration, and respect, always focusing on you and your rhythm. We communicate respectfully, listen to your wishes, and all members of KR are welcome to participate. There is always at least one experienced rower in the boat.
The rowing itself lasts a maximum of 1–2 hours, but we recommend setting aside around 3 hours in total, allowing time for socialising before or after the session.
Schedule:
If you have signed up, please arrive and gather at the boat area about 5 minutes before departure. Teams are formed upon arrival.
We maintain a positive and supportive atmosphere, with the option of having a fixed mentor until you feel confident rowing with others. If you feel most comfortable rowing with a specific mentor or member, we will do our best to place you in the same boat.
Language
We also row with English-speaking participants. Before departure, everyone must agree that communication in the boat will be in English if any participant does not speak Danish.
Commands are always given in Danish, but they are also explained in English to ensure everyone fully understands them and gradually learns the Danish terminology. For example, "fald ind" and "fald i" can be confusing, as both translate to "fall in" in English.
We row with or without released novices (kaniner), depending on registrations.
We show extra consideration for new rowers, communicate in a respectful and encouraging manner, listen carefully, and support each rower according to their individual needs and pace.
We also row with participants wearing the Sunflower lanyard (hidden disabilities). There are many in KR, so you are not alone. This means we row with additional time, support, understanding, and patience.
The person steering the boat is always responsible for clarifying the specific focus points for the outing. This is agreed before departure.
Example: If a rower has a hearing or speech impairment and is steering the boat, it may be agreed that the stroke seat repeats commands clearly to ensure everyone hears and understands them.
---
FYI – The Sunflower Lanyard
The Sunflower Lanyard is an international symbol (since 2020) for hidden disabilities. Wearing the lanyard signals that a person may need extra support, time, or understanding.
Hidden disabilities may include autism, ADHD, anxiety, dyslexia, brain injury, speech impairment, visual or hearing impairment, depression, dementia, and more. As a rower and club member, you do not need to explain yourself or disclose your needs – empathy, patience, and respect are integral to Rowing ++.
